La balnéothérapie est un moyen très efficace pour se ressourcer que ce soit physiquement ou mentalement. Nous avons créé ce site afin de vous montrer les méthodes adéquates, les soins, ainsi que tous les gestes à faire en balnéo, sans oublier les actualités et informations indispensables pour une pratique sans risque et bénéfique pour la santé.

Qu’est-ce que la balnéothérapie

Ce sont les soins et traitements effectués dans l’eau thermale associés aux activités pour optimiser sa santé. Avec ses dérivés qui sont la thalassothérapie ou cure avec l’eau de mer, et la crénothérapie qui désigne la cure thermale, l’utilisation de l’eau dans une cure thérapeutique est le premier objectif de cette méthode. Célèbre depuis la renaissance surtout chez les aristocrates, elle s’est démocratisé dans les villes possédant des eaux thermales comme Vichy en France quelques années plus tard, avant de se propager dans les autres villes qui possèdent des sources thermales. Idéal pour optimiser la relaxation et la détente, elle agit directement dans les muscles et les os, et un traitement régulier permet de soigner les maux liés à l’articulation.

Pourquoi utiliser la balnéothérapie ?

Ses bienfaits ont été démontrés via des témoignages et des écrits à travers les siècles. De nos jours, elle est fortement conseillée par les médecins et les spécialistes pour soigner et soulager les maux liés à l’os, aux muscles et surtout les articulations. La balnéothérapie basique consiste à se baigner régulièrement dans de l’eau chaude thermale, mais récemment, et ce, à cause des évolutions technologiques, la pratique a été adaptée dans les foyers dans l’utilisation des spas et jacuzzis adéquats. Pourtant, pour pouvoir profiter pleinement des avantages de la balnéothérapie, vaut mieux opter pour la méthode traditionnelle. La balnéothérapie est une méthode thérapeutique naturelle liée à l’eau, permettant d’assurer la circulation sanguine, d’optimiser la force nerveuse et l’oxygénation des cellules et surtout d’éliminer les toxines.